Le piège de la perfection

 Bonsoir, chères Âmes d'enfants, vous vous rappelez peut-être de notre acronyme, les IE, les Imparfaits Extraordinaires. Noémie de Saint-Sernin m'a envoyé un beau texte que je partage avec vous car il résonne pour moi.

Frâme d'enfant

Accepter les imperfections !

 

Bonjour Françoise,   Je vais vous dire une chose que j’ai mis des années à comprendre… Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait tout bien faire pour être une "bonne" personne.  Vous savez, ce sentiment de devoir être irréprochable… Une bonne mère. Une bonne compagne. Une bonne professionnelle. Une bonne amie.   Je pensais que si je cochais toutes les cases, alors j’aurais le droit… … d’être respectée. … d’être aimée. … d’être tranquille.   Alors, je courais partout. Je voulais que la maison soit impeccable . Que mes filles soient épanouies . Que mon couple tienne. Que mon travail soit parfait. Je voulais… tout réussir.   Mais à force de viser la perfection, je me suis perdue . Je m’épuisais. Je me jugeais sans cesse. Et malgré tous mes efforts… j’avais l’impression de ne jamais être assez.   Un jour, j’ai eu une révélation qui a tout changé : "Et si vous j'acceptais d'être imparfaite et l'imperfection, tout simplement ?"   Alors, j’ai essayé. J’ai relâché un peu la pression. Je me suis autorisée à ne pas tout contrôler. À être fatiguée. À dire non. À ne pas toujours sourire.   Et vous savez quoi ? Le monde ne s’est pas effondré. Au contraire… C’est à ce moment-là que j’ai commencé à respirer. À me sentir vivante. Libre et soulagée.   Parce que la perfection n’existe pas. Elle nous enferme. Elle nous étouffe. Et si, à votre tour, vous vous autorisiez à être simplement… vous ?    Avec toute ma douceur,   Noémie