Comme une bulle, le bien-être !

 

Bien-être

 

En me demandant ce que pouvait être le bien-être, je me suis dit que j’allais décomposer ce mot.

Bien être

En fait c’est le fait d’aller bien et de se sentir bien !

Que j’opposerais au mal-être au fait d’être mal dans sa tête, dans sa peau, dans son corps.

Le bien-être est réellement une sensation que je qualifierais d’apaisement et de détente.

Je cherchais une métaphore et elle m’est venue spontanément, je visualise une bulle de savon, les mêmes que nous faisions étant enfant.

Ma bulle est posée au sol, légère. Je monte dedans et referme sa porte. Puis je décolle dans mon bien-être, dans MA bulle.

Dans cette bulle tout est dirigé par mon esprit, je suis le leader de ma bulle donc de mon bien-être c’est moi qui choisis ce que je fais rentrer dans ma bulle et qui j’y fais rentrer.

Oui, car le bien être n’est pas forcément solitaire, il apparait quand je suis bien dans mon corps dans ma tête et avec les autres.

Ma règle est simple : je ne laisse personne rompre mon bien-être, il est indestructible et j’accepte que chacun soit dans son bien-être donc dans sa bulle !

Nos bulles se croisent, se rencontrent mais sont libres comme l’air.

Il y aura assez de savon pour tout le monde !!!!😉

 

J.A